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おいしいレシピ

マーガリンくん

パンを使ったレシピ

お手軽でおいしいおやつパンから主食になるパンのレシピです。
贅沢ビーフシチューパン

贅沢ビーフシチューパン

マーガリン入りのふんわりとした生地を作ります。 ビーフシチューのフィリングを作り、パン生地で包んで、チーズをのせて焼き上げます。

調理時間
120分
エネルギー
267kcal(1個分)

材料 (4個分

[a]強力粉
200g
[a]砂糖
大さじ2
[a]インスタントドライイースト
小さじ1・1/4
[a]塩
小さじ1/3
[a]マーガリン
20g
[a]卵(溶いたもの・ 室温に戻す)
1/2個分(26g)
ぬるま湯(42~43℃)
90~100㏄
~フィリング~
[b]牛こま切れ肉
50g
[b]玉ねぎ(薄切り)
20g
[b]塩・黒こしょう
各少々
[b]マーガリン
10g
[c]マッシュルーム (厚さ3mm薄切り)
2個分
[c]市販のデミグラスソース
100g
[c]砂糖
小さじ1
[c]コンソメ(顆粒)
小さじ1/2
[c]コーンスターチ
小さじ2
マーガリン(溶かしたもの)
20g
ピザ用チーズ
30g
パセリ(乾燥)
適量

作り方 (4個分

  1. ボウルにaを入れ、ぬるま湯を加え、木ベラでよく混ぜる。
  2. 丸めてボウルに入れ、ラップをかけ、一次発酵させる(40℃25~35分)。
  3. 耐熱容器にbを入れ混ぜ、ラップをふんわりとかけ電子レンジで加熱する(500W2分~)。cを加え混ぜ、電子レンジで加熱して(500W1分~)冷ます。
  4. ガスを抜きをし、6等分にして丸め、ぬれ布巾をかけて休ませる(約10分)。
  5. とじめを上にしてまわりを薄くしながら直径12cm位に広げ3の1/6量を包み、とじめを下にしてクッキングシートを敷いた天板にのせる。
  6. 残りも同様に成形する。
  7. ラップ・ぬれ布巾をかけ、二次発酵させる(40℃20~25分)。
  8. ひと回り大きくなったら溶かしたマーガリンをはけで塗り、はさみで十字に切り込みを入れる。ピザ用チーズをのせ予熱を入れたオーブンで焼く(200℃15分)。
  9. 粗熱が取れたらパセリ(乾燥)をかける。

調理のポイント

  • フィリングに牛肉を使用し電子レンジで作ります。生地にもフィリングにも生地の表面にもマーガリンを使用します。